IDN
EN
Berbuka puasa, bukan hanya sebagai tanda berakhirnya waktu berpuasa, tetapi juga sebagai kesempatan untuk mengikuti sunnah Rasulullah SAW. Rasulullah SAW telah memberikan contoh terbaik dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam hal berbuka puasa.
Makanan sunnah yang disarankan oleh Rasulullah SAW untuk berbuka puasa, seperti kurma, madu, buah-buahan, dan susu, memiliki kandungan nutrisi yang kaya dan telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dengan memilih makanan sunnah untuk berbuka puasa, kita tidak hanya menjalankan sunnah Rasulullah SAW, tetapi juga menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita.
Makanan Sunnah untuk Berbuka Puasa
1. Kurma
Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk berbuka puasa dengan kurma. Beliau sendiri berbuka dengan kurma basah sebelum melakukan sholat Maghrib.
Hal ini tidak hanya memiliki nilai spiritual, tetapi juga mengembalikan energi dengan cepat setelah seharian berpuasa.
2. Madu
Madu memiliki tempat istimewa dalam pandangan Rasulullah SAW. Beliau sangat menyukai madu dan menyarankan umatnya untuk mengonsumsinya. Madu dikenal sebagai minuman yang berkhasiat dan memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
3. Buah-buahan
Rasulullah SAW menyukai berbagai jenis buah-buahan segar, seperti: semangka, pisang, anggur, dll. Buah-buahan memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga membantu tubuh tetap terhidrasi, terutama setelah berpuasa seharian.
4. Susu
Susu adalah salah satu minuman yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW untuk dikonsumsi saat berbuka puasa. Susu tidak hanya memberikan rasa kenyang, tetapi juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Susu dapat menambah energi yang hilang selama berpuasa dan membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Penutup
Mengikuti sunnah Rasulullah SAW dalam berbuka puasa bukan hanya sebuah bentuk ketaatan spiritual, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik kita. Rasulullah SAW telah memberikan contoh terbaik dengan memilih makanan-makanan yang kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh.
Mengonsumsi kurma, madu, buah-buahan, dan susu saat berbuka puasa dapat membantu tubuh mendapatkan energi yang dibutuhkan serta menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Dengan menerapkan pola makan sehat yang diajarkan oleh Rasulullah SAW, kita tidak hanya mengikuti jejak beliau, tetapi juga menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita. Dengan begitu, kita dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih baik dan mendapatkan keberkahan dari Allah SWT.
Great Students are Produced by a Great School
International Islamic Boarding School Republic of Indonesia (IIBS-RI) berbasis kepada lima pilar kurikulum yang dirancang sebaik mungkin dan terintegrasi menjadi satu kesatuan tak terpisahkan sehingga menjadikan sekolah ini sebagai sekolah kehidupan. Dimana mencetak anak didiknya, menjadi individu yang terisi segala aspek kehidupan baik itu pola pikir, rohani, jasmani dan keterampilan.
Keunggulan IIBS-RI
IIBS adalah sekolah Islam berkonsep asrama yang menerapkan ajaran- ajaran Islam sesuai Al- Qur’an dan Sunnah yang memiliki beberapa keunggulan, diantaranya:
1. Sekolah Boarding bertaraf International.
2. Ter-Akreditasi A.
3. Overseas Program ke negara: Jordan, New Zealand, Canada, United State dan Australia.
4. Program Akselerasi.
5. Target Hafalan 2 Juz.
6. Fasilitas sekolah yang menarik.
7. Networking.
8. Mendapatkan ijazah Nasional (Diknas) dan International (Ijazah yayasan IIEC).
Hubungi Kami
Mari bergabung bersama kami, menjadi bagian keluarga besar IIBS. Untuk mendapatkan informasi lebih lengkap, silahkan hubungi kami pada kontak yang tertera di bawah ini:
Email: info@iiec-edu.com
Telp: +62-811-116-114
WhatsApp: +62-811-116-114
Pendidikan IIBS adalah berdasarkan Al-Quran dan sunnah Rasul SAW yang menghantarkan manusia pada cakrawala ilmu yang terang benderang, melebur tembok-tembok perbedaan serta menembus tabir-tabir kegelapan.
Pendidikan ini mengantarkan anak-anak kita untuk dapat menjadi umat yang mampu mengimplemantasikan Islam secara utuh dan konsisten, karena dengan demikianlah mereka dapat menjadi lokomotif serta menjadi tulang punggung tegaknya kemuliaan hidup di muka bumi ini.
Lihat postingan ini di Instagram
